Kurse & Einzeltraining

Die Einführung in die Cantienica®-Methode findet nach individueller Terminabsprache mit einer Einzellektion statt. Anschließend haben Sie die Möglichkeit im Einzeltraining oder in Kursen, die mit max. 10 Teilnehmern ein individuelles Coaching garantieren, zu trainieren.

Fortlaufende Kurse:                                                                                                    

Dienstag       19:00 Uhr  Raum für Stille und Bewegung, Hermannstr.17, Oldenburg

Donnerstag   08:30 Uhr Raum für Stille und Bewegung, Hermannstr. 17, Oldenburg

Donnerstag   17:15 Uhr Raum für Stille und Bewegung, Hermannstr. 17, Oldenburg

Nach dem Präventionsgesetz geförderte Kurse  (bis zu 12 Teilnehmer/ -innen) 

Dienstag       17:45 Uhr   Raum für Stille und Bewegung, Hermannstr.17, Oldenburg​

http://www.stille-oldenburg.de   

Bitte bringen Sie eine bequeme Sporthose, dicke Socken (wenn Sie haben: Stoppersocken) und ggf. ein Handtuch für die Matte mit.