Das ganzheitliche Beckenbodentraining...

... am Mittwoch, 22.01.2020 startet um 15:15 Uhr ein Kurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert wird.

Zudem sind Kompakt-Präventionskurse (Fr-So) in der Prüfung... bei Interesse melden Sie sich gerne!             

Suchen Sie Hilfe bspw. bei Blasenschwäche, Inkontinenz, Organsenkung, Rückenbeschwerden oder Haltungsschwäche? Möchten Sie diesen oder ähnlichen Problemen gezielt vorbeugen?

Ich biete Ihnen eine Möglichkeit! 

Trainieren Sie über Vernetzung die gesamte Tiefenmuskulatur und speziell die innerste Schicht des Beckenbodens in Einzelstunden oder in Gruppen nach individuellen Möglichkeiten.

Das Training ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.

Das Ziel:

Der Beckenboden als Fundament – hier ist die Mitte, die Stabilität, die Kraft und das Gleichgewicht!